问：什么是世界视力日？

答:从2000年开始，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，把每年10月的第二个星期四定为——世界视力日或称世界视觉日(World Sight Day。

为了唤起人们关注和解决视力问题，世界卫生组织、国际防盲协会和其他机构早在1999年就联合发起"视觉世界视力日2020"计划，强调视力是人的一项权利。

问：为什么要重视儿童的视力健康？

答：儿童视觉发育是一个相当长的过程，其中3到10岁是视觉功能发育敏感期，是非常重要的一个时期，体现在发育的可塑性上，而且年龄越小，可塑性就越大。

问：那么有哪些保护视力的好办法呢？

答：

1、 光线要充足，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2、 不能长时间看电视，每30分钟必须休息片刻，而且看电视时应保持一定的距离，不能太近，。

3、 多做户外运动，经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

4、 睡眠不可太少，作息要有规律，睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

5、 看书距离应适中，书与眼睛之间的距离应以30公分为准，阅读时间不能太长。

6、 营养摄取应均衡，不可偏食挑食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

7、 定期做视力检查(最好三个月检测一次视力)，凡视力不正常者应至正规眼科医院或正规眼镜公司做进一步的检查。

为了让孩子们对视力有保护的意识，星辰幼儿园的老师们结合世界视力日对孩子们进行了一场生动的保护眼睛的教学活动。

小班的老师们教孩子们认识了视力表，中班的老师们以故事PPT的形式让孩子们了解了保护视力的重要性，大班的老师们带着孩子们做做眼保健操，知道一些保护眼睛的好方法。