眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。在眼球和视觉发育的过程中，常会遇到内在或外来的干扰，影响正常发育，甚至造成不可挽回的视力损害。

星辰幼儿园每学期定期开展视力检查和屈光检查，了解幼儿视力异常情况并及时告知家长，建议家长进一步检查、确诊和治疗，做到视力矫治率100%。

*儿童视力不良的早期症状

凑近：

看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。

眯眼：

当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

眨眼：

频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

斜眼：

歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分色差，从而看得清楚一些。

皱眉：

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。

造成儿童视力不良的原因，主要包括屈光不正、弱视、先天性白内障等。

1.屈光不正：如果长时间看手机或电脑屏幕，可能会导致眼睛疲劳，从而出现近视的情况。另外，随着年龄的增长，眼球的长度会逐渐增加，也会引起远视的现象。在日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长期近距离看书或者看电视，以免加重病情。

2.弱视：由于视觉发育不良所引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降，并伴有眼部检查无器质性病变者称为弱视。通常会出现视力低下、斜视等症状。可以在医生的指导下使用阿托品散瞳剂进行治疗，也可以通过佩戴框架眼镜的方式进行改善。

3.先天性白内障：是指出生时晶体即混浊的一类疾病，可能与遗传、药物等因素有关。患者一般表现为畏光、流泪、视力减退等症状。可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等营养神经的药物进行治疗，必要时可以通过手术的方式进行治疗。

除上述原因外，还可能是角膜炎、黄斑变性等原因造成的。

通常情况下，儿童可以通过培养用眼习惯、补充眼部营养、定期眼部检查等方面保护眼睛视力。

1.培养用眼习惯：儿童应避免在过暗或过亮的环境中使用眼睛，也需要避免长时间使用电子产品，还需要保证睡眠时间给予眼部充足的休息。

2.补充眼部营养：鱼类、瘦肉类、蛋类可以补充优质蛋白质，新鲜的蔬菜、水果等可以补充丰富维生素，多食用以上食物能够保证眼部所需营养的摄入。

3.定期眼部检查：3岁以上的儿童应每半年在医生的指导下进行一次视力以及屈光检查，及时掌握眼部状况。如果发现眼部异常，能够尽早发现，积极治疗。

家长应该督促孩子根据个人实际进行调节。同时由于大部分的孩子患上眼部疾病都是因为不良生活习惯导致，所以家长一定要帮助孩子矫正不良生活习惯，避免长时间用眼，不良饮食，情绪紧张等问题。让眼部疾病可以在良好的生活习惯中远离孩子。

让我们一起来做个眼球操放松一下吧！

1 2 3，开始喽，

眼睛向左看五秒，1 2 3 4 5

回到中间停一下

眼睛向右看五秒，1 2 3 4 5

回到中间停一下

眼睛向上看五秒，1 2 3 4 5

回到中间停一下

眼睛向下看五秒，1 2 3 4 5

回到中间停一下

接下来呢，闭上小眼睛

刮五下眉毛，1 2 3 4 5